Новости

Aug 18, 2023

11 лучших добавок с витаминами d3 и k2 в 2023 году

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки. Вы хотите улучшить свое здоровье и благополучие? Не смотрите дальше! Лучшие добавки с витаминами D3 и K2 произведут революцию в вашей повседневной жизни.

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки.

Вы хотите улучшить свое здоровье и благополучие? Не смотрите дальше! Лучшие добавки с витаминами D3 и K2 произведут революцию в вашей повседневной жизни. Эти крошечные электростанции содержат массу необходимых питательных веществ, которые могут оказать глубокое влияние на ваш общий жизненный тонус.

Зачем соглашаться на среднее, если можно получить лучшее? Оптимальное здоровье требует выбора правильных добавок, и мы здесь, чтобы помочь вам выбрать самые популярные варианты в 2023 году. От жевательных таблеток до жевательных конфет — для каждого найдется идеальный выбор.

Но дело не только в удобстве; это еще и качество. Вот почему мы тщательно отбираем продукты, имеющие сторонние сертификаты, гарантирующие их чистоту и эффективность. Благодаря таким ключевым характеристикам, как дозировка МЕ и методы доставки, адаптированные для максимального усвоения, эти добавки разработаны, чтобы помочь вам достигать максимальной производительности каждый день.

Позаботьтесь о своем благополучии сегодня с помощью лучших доступных добавок с витаминами D3 и K2!

Добавки витамина D3 из вяза и ржи

Бронсон Витамин К2 (МК7) с добавкой D3

XYMOGEN K2-D3 5000 - Витамин D3 K2

Live Conscious Витамин K2 MK7 с добавкой D3 от LiveWell

Sports Research Витамин D3 + K2 с кокосовым маслом MCT

Микроингредиенты Витамин D3 5000 МЕ с K2 100 мкг

Добавки NOW, витамин D-3 и K-2

НАТУРЕЛО Веган К2+Д3

Липосомальный витамин D3 K2 MK7 UpNourish

Oceanblue Omega-3 2100 с витамином K2 и D3

ДОБАВКА ДЛЯ СДЕЛКИ Витамин D3 K2 Softgel

Добавки с витаминами D3 и K2 завоевали популярность благодаря своей потенциальной пользе для здоровья. Давайте углубимся в различные преимущества, связанные с этими добавками, а также определим конкретные группы людей, которым они могут быть не полезны. Важно отметить, что перед началом приема каких-либо новых добавок всегда желательно проконсультироваться с врачом или специалистом.

Здоровье костей: Витамины D3 и K2 необходимы для поддержания здоровья костей. Витамин D3 помогает организму усваивать кальций, а витамин K2 обеспечивает правильное распределение кальция по всему организму, включая кости. Эта комбинация поддерживает прочность костей и снижает риск переломов.

Поддержка здоровья сердца: витамины D3 и K2 играют решающую роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин D3 помогает регулировать уровень артериального давления, а витамин K2 предотвращает накопление кальция в артериях, снижая риск сердечных заболеваний.

Поддержка иммунитета: Витамин D3 связан с поддержкой иммунной системы, улучшая функцию иммунных клеток и уменьшая воспаление. Адекватный уровень витамина К2 также способствует здоровому иммунному ответу.

Общее состояние здоровья: Помимо здоровья костей и сердца, витамины D3 и K2 обладают множеством других преимуществ для общего благополучия. Они поддерживают оптимальную функцию мозга, помогают в регуляции инсулина, способствуют здоровью зубов и способствуют укреплению мышц.

Хотя многие люди могут получить пользу от приема добавок с витаминами D3 и K2, есть определенные группы, которые могут не ощутить существенных преимуществ или должны проявлять осторожность:

Люди с достаточным пребыванием на солнце: наш организм естественным образом вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света. Люди, которые проводят много времени на свежем воздухе, возможно, уже имеют достаточный уровень витамина D и не нуждаются в дополнительных добавках.

Те, у кого оптимальный рацион питания: сбалансированная диета, богатая такими продуктами, как жирная рыба (лосось, скумбрия), яичные желтки и ферментированные продукты (натто, сыр), может стать естественным источником витамина D3 и K2. Если ваш рацион уже регулярно включает эти продукты, дополнительные добавки могут не потребоваться.

Женщины в период менопаузы. Женщинам в постменопаузе часто советуют принимать добавки кальция и витамина D для здоровья костей. Хотя витамин К2 может иметь дополнительные преимущества, перед добавлением каких-либо новых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Лица, принимающие лекарства: некоторые лекарства могут взаимодействовать с добавками витаминов D3 и K2 или влиять на их всасывание. Очень важно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете рецептурные лекарства, чтобы убедиться в отсутствии побочных эффектов.